INCONTRO GRATUITO | MASSAGGIO RECIPROCO
Hai mai provato un massaggio rilassante?
Sabato 05 Aprile dalle 15.30 alle 17.30
ci troveremo presso il Colisseum Village e, con la guida di un operatore esperto, docente di tecniche di massoterapia, avremo la possibilità di provare un’esperienza di massaggio rilassante al viso, collo e spalle, svolto a coppie e reciprocamente donato.
Corriamo continuamente verso il raggiungimento di risultati...
…sempre protesi a dare il massimo, dimenticandoci troppo spesso di noi stessi e di prenderci cura della nostra salute.
Troppe volte ci scordiamo infatti che, senza salute ed equilibrio, anche raggiungere i nostri obiettivi, diventa molto più difficile.
La cultura occidentale è molto articolata e complessa, ma anche molto individualistica.
Di rado riusciamo a lasciarci andare e a fidarci degli altri, all’interno della nostra quotidianità.
Tendiamo ad essere indipendenti dagli altri e ci risulta difficile affidarci all’altro, soprattutto se si tratta di una persona sconosciuta.
Chi si presta a ricevere un massaggio deve però porsi nella condizione di “lasciarsi andare”: è fondamentale rilassarsi, imparare ad abbassare le barriere che ci tengono lontani dagli altri, almeno nello spazio protetto di un massaggio.
L’esperienza del massaggio reciproco è molto piacevole quanto unica. Il massaggio infatti, è un flusso a doppio senso, un reciproco scambio di energia tra il chi lo dona e chi lo riceve.
Ogni persona sperimenta un beneficio diverso e personale, e questo tipo di trattamento può essere un buon punto di partenza per raggiungere il benessere e recuperare la fiducia in se stessi e negli altri.
Gli effetti non sono solo di tipo “meccanico” su muscoli e articolazioni: il massaggio stimola l’energia dell’organismo e riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, riduce gli stati d’ansia e i livelli di stress.
Durante il massaggio il corpo rilascia...
…numerosi neurotrasmettitori, tra cui le endorfine, che sono sostanze dotate di proprietà analgesiche ed euforizzanti e l’ossitocina che è considerata l’ormone del buonumore ed è implicata in molteplici aspetti della vita affettiva e relazionale.
L’incontro non richiede competenze tecniche, è gratuito ed è riservato a massimo 15 coppie (l’iscrizione è, per ragioni organizzative, obbligatoria e da effettuarsi presso la Segreteria del Colisseum Village, anche telefonicamente allo 0314475510).
Le coppie possono essere formate da amici, fidanzati, compagni, coniugi e comunque da persone disponibili a scambiarsi reciprocamente il massaggio.
È raccomandato a ciascuno di indossare abiti caldi e comodi, che consentano di scoprire agevolmente le spalle, di portare un asciugamani o telo personale ed è consigliato, ad ogni coppia, di portare un cuscino per rendere la posizione del massaggio (chi lo riceverà sarà seduto su una sedia) ulteriormente confortevole.
Nel massaggio utilizzeremo un po’ di olio (Baby Johnson o di mandorla o, in alternativa, del borotalco).