CORSI IN PALESTRA PER BAMBINI E RAGAZZI
I corsi in PALESTRA Colisseum dedicati ai BAMBINI hanno lo scopo di attivare nel
bambino un meccanismo di apprendimento motorio, intellettivo e psichico.
GIOCOMOTRICITÁ 2/3 ANNI
La Psicomotricità in palestra è un’ attività psicomotoria educativa, finalizzata al movimento e al gioco in gruppo.
Quando gioca il bambino sorprende se stesso e nella sorpresa acquisisce nuove modalità per entrare in relazione con il mondo esterno.
FITNESS FOR TEEN
Mercoledì dalle 18:00 alle 18:50
È il nostro corso dedicato ai ragazzi che hanno un’età tra gli 11 e i 17 anni.
Costruito e pensato per i ragazzi che non hanno ancora trovato lo sport adatto a loro, ma che vogliono svolgere un allenamento che tratti il benessere psicofisico a 360°, con personale competente e attento anche alla delicata fase di crescita fisica.
IL FITNESS FOR TEEN racchiude in sè: ginnastica posturale, allenamento funzionale e rinforzo muscolare.
Consigliata anche, per chi fa già uno sport e vuole migliorare le sue prestazioni.
Il corso è pensato per creare una buona cultura
del movimento con i seguenti obiettivi:
Un’attività fisica regolare può aiutare a sentirsi più energico, a migliorare la concentrazione, l’attenzione e a promuovere una prospettiva migliore.
Un’attività fisica regolare può aiutare a mantenere un peso sano e a prevenire malattie cardiache, diabete e altri problemi medici, prevenire l’obesità e ridurre il rischio di malattie gravi (come malattie cardiache e diabete).
Aumentare la fiducia in se stessi e favorire l’ autostima. La socializzazione e le relazioni tra i pari per evitare l’ isolamento sociale.
Un’attività fisica regolare può aiutare gli adolescenti ad imparare ad affrontare le sfide fisiche ed emotive che affrontano ogni giorno e raggiungere obiettivi a piccoli passi.
GIOCO SPORT
Attività Ludico-Motoria che ha come obiettivo principale il miglioramento delle capacità motorie di base del bambino, utili all’approccio di tutti gli sport: correre, saltare, rotolare, arrampicare, lanciare, ecc… Attraverso il Gioco vengono introdotte le tipiche regole dello sport, mirate a consolidare la socializzazione, la collaborazione e il senso di appartenenza al gruppo.
ARTI MARZIALI
JUDO
Il corso di Judo è aperto ai bambini e ragazzi dai 6/11 anni. Il Judo è un’arte marziale, uno sport e una filosofia giapponese, ma è anche una disciplina per la formazione dell’individuo nel senso morale e caratteriale.
È diventato ufficialmente disciplina olimpica nel 1964, a Tokyo, e ha rappresentato alle Olimpiadi di Atene 2004 il terzo sport più universale, con atleti da 98 paesi.
Il Judo è uno degli sport più efficaci per lo sviluppo psicofisico del bambino e dell’adolescente in quanto il contatto fisico favorisce il naturale processo di socializzazione e sviluppo della personalità, conferendo fiducia in se stessi e capacità di autocontrollo.
Il Judo si pratica su una materassina chiamata tatami, indossando un’uniforme molto resistente chiamata judogi.
A cosa educa esattamente uno sport come il Judo? Educa alla relazione con i Maestri, alla relazione con i compagni e con se stessi
Cosa si impara? Il rispetto per sè e per gli altri, il senso del “dono”, la sana competizione, la sincerità, la cedevolezza e la generosità.
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