Via Ciro Menotti 27

Cantù (CO)

031 44 75 510

Infoline attiva

Lun-Dom

Orario Continuato

Mese: Ottobre 2017

TRATTAMENTO OSTEOPATICO

Presso la struttura opera un Osteopata che collabora con lo staff Colisseum. L’osteopatia è una medicina complementare che sfrutta diverse tipologie d’approccio che si intersecano tra loro, cercando di eliminare il problema alla fonte del disturbo. Effetti benefici si hanno per problemi legati alla colonna vertebrale, dolori e disfunzioni di tutte le articolazioni, dolori e problemi viscerali, alcuni tipi di cefalee ed emicranie. L’osteopatia è indicata anche per le signore in gravidanza e per alcuni disturbi infantili, sin dai primi mesi.

LINFODRENAGGIO MANUALE

Trattamento nel quale alle tecniche del massaggio vengono abbinate alcune tecniche proprie della fisioterapia, può essere inserito come opportunità terapeutica in un più ampio protocollo di riabilitazione su consiglio medico o del fisioterapista. Durata 40 minuti.

DANZA MODERN/CONTEMPORARY

Corso finalizzato alla scoperta del proprio corpo attraverso I movimenti base della danza moderna, costruendo semplici coreografie su ritmi coinvolgenti.

DANZA MODERNA

Attività ricca di energia e disciplina. Questo corso ha la finalità di preparare i giovani allievi a ritmi musicali diversi e ad un’espressione corporea fuori dai canoni che lo studio classico impone, al fine di irrobustire il fisico, aumentare la coordinazione dei movimenti ed accrescere l’agilità del corpo.

KARATE

L’allenamento del karate è finalizzato al miglioramento della coordinazione, della preparazione fisica e della disciplina… senza dimenticare una dose di sano divertimento.

FITNESS FOR TEEN

Rivolto ai ragazzi che non hanno ancora trovato lo sport adatto e per chi vuole integrare per migliorare le proprie prestazioni sportive, vario e divertente.

GIOCO SPORT

Si prefigge di formare e migliorare le capacità di base utili per qualsiasi tipo di sport come correre, saltare, rotolare, arrampicare, lanciare, ecc. L’attività motoria si svolge attraverso giochi mirati, percorsi, attività con utilizzo di piccoli attrezzi, tutto all’insegna del gioco e del divertimento.

SPAZIO GIOCHI LIBERO

E’ uno spazio attrezzato con materiali per il gioco libero e per attività strutturate per la socializzazione adulto-bambino, per promuovere attività ludiche, espressive, socializzanti per i bambini piccoli e per consentire ai genitori di stare in un ambiente diverso dalla propria casa.

BIRBAPARK SPACE GAME

E’ il primo parco giochi gonfiabili presente a Como. Presso la struttura di via del Dos 3 a Como, è possibile festeggiare una ricorrenza come il compleanno del proprio figlio/a o semplicemente trascorrere qualche ora giocando liberamente sui gonfiabili pagando un biglietto d’ingresso.

MASSAGGIO RILASSANTE-DECONTRATTURANTE

Si utilizzano le tecniche classiche del massaggio, lo scopo principale è quello di far sperimentare alla persona trattata il massimo confort e la massima rilassatezza, sciogliendo eventuali tensioni e contratture. Durata 40 minuti.

MASSAGGIO FISIOTERAPICO

Trattamento nel quale alle tecniche del massaggio vengono abbinate alcune tecniche proprie della fisioterapia, può essere inserito come opportunità terapeutica in un più ampio protocollo di riabilitazione su consiglio medico o del fisioterapista. Durata 40 minuti.

RIABILITAZIONE IN ACQUA

Gli interventi, individuali o a piccolissimi gruppi, sono rivolti a persone che: subiscono interventi chirurgici a causa di affezioni di tipo traumatico o degenerativo dell’apparato muscolo scheletrico (sia in fase preparatoria all’intervento, che post-operatoria); subiscono traumi;

GINNASTICA MEDICA ADATTATA IN ACQUA

Gli interventi sono rivolti a persone con patologie diverse, in forma cronica. Si tratta di un’attività post-riabilitativa di mantenimento, strutturata appositamente per partecipanti con specifiche alterazioni della funzionalità e volta alla prevenzione ed al mantenimento della massima efficienza delle personali potenzialità residue.

DIVERSAMENTE DANZA

Rivolto a bambini, ragazze e giovani diversamente abili, che condividono la passione per la Danza e la convinzione che il limite non sia un ostacolo, ma uno stimolo.

JUDO (dai 4 anni)

Corso dallo spiccato contenuto educativo, basato su un’antica disciplina di lotta giapponese. Rivolto a bambini/e dai 4 ai 13 anni, divisi per fasce d’età.

BREAKDANCE (dagli 8 anni)

È uno stile dinamico di danza. Il breaking è uno dei maggiori elementi della cultura hip hop, comunemente associato, anche se diverso, ad altri stili di ballo funk sviluppatisi indipendentemente a New York durante il XX secolo.

DANZA CONTEMPORANEA

La danza contemporanea è il frutto dell’evoluzione della danza moderna, da cui eredita l’inclinazione alla libertà dei movimenti e l’enfasi sulle capacità espressive dei danzatori. Riservato a bambini e ragazzi che hanno già studiato danza da almeno 2 anni.

HIP HOP (dai 7 anni)

È un genere specifico di movimento che esprime dei concetti seguendo dei tempi e delle cadenze ritmiche (rappers).

DANZA CLASSICA (dai 3 anni)

Attività ricca di energia e disciplina. Questo corso ha la finalità di preparare i giovani allievi a ritmi musicali diversi e ad un’espressione corporea fuori dai canoni che lo studio classico impone, al fine di irrobustire il fisico, aumentare la coordinazione dei movimenti ed accrescere l’agilità del corpo.

BABYSPLASH® – CORSO BIG

I corsi si svolgono in micropiscine riscaldate a 32,5°C, con gruppi di 5/6 bambini guidati da insegnanti qualificati e specializzati.

BABYSPLASH® – CORSO NEO

I corsi si svolgono in micropiscine riscaldate a 32,5°C, con gruppi di 5/6 bambini guidati da insegnanti qualificati e specializzati.

DANZA CON LA MAMMA

Scopri il mondo della musica e della danza con il tuo bambino, attraverso i suoni, il ritmo e il movimento.

IN FORMA COL BEBE

Ginnastica per la mamma….e gioco per il bimbo da 0-18 mesi, accompagnati nel percorso motorio da un Laureato in Scienze Motorie

LISCIO E BALLI DA SALA

I balli di coppia sono per antonomasia l’espressione massima della relazione e affinità tra i due partecipanti sia in termini coordinativi che in quelli espressivo-relazionali.

DANZA CONTEMPORANEA

Corso finalizzato alla scoperta del proprio corpo attraverso I movimenti base della danza moderna, costruendo semplici coreografie su ritmi coinvolgenti.

GINN. PER IL BENESSERE

corso di ginnastica dolce per dolori muscolo-scheletrici, tenuto da personale qualificato e specializzato dove l’attenzione del Laureato in Scienze Motorie si concentrerà sulla biomeccanica del gesto e la cura nella corretta esecuzione della routine di lavoro.

DANZA MODERNA ADULTI

Corso finalizzato alla scoperta del proprio corpo attraverso I movimenti base della danza moderna, costruendo semplici coreografie su ritmi coinvolgenti.

ACQUA TRAINING

Corso innovativo e allenante, con l’utilizzo di bike, step, e piccoli attrezzi per tonificare tutto il corpo a ritmo di musica!

ACQUASTRONG

Corso a medio-alto impegno cardiovascolare e muscolare. Un mix tra impegno muscolare, resistenza e divertimento a tempo di musica, utilizzando vari attrezzi per il fitness in acqua. Migliora il tono muscolare e la
resistenza.

NUOTO LIBERO

Su prenotazione, negli orari riportato nei planning. Per prenotare è sufficiente chiamare la segreteria.

ACQUAJUMP

Attività aerobica di alto impatto svolta con l’ausilio di un mini-trampolino elastico che permette esercizi allenanti di bonificazione muscolare e rassodamento del treno inferiore. L’attività può essere considerata di prevenzione di eventuali traumi a livello della caviglia, del ginocchio e dell’anca.

IN FORMA CAMMINANDO

Attività che ti consente di correre e camminare in acqua riducendo l’influenza del peso corporeo e le conseguenti sollecitazioni articolari.

BIKE&TREKKING

Attività svolta a ritmo di musica effettuando esercizi di tonificazione sulla bike e sul tappeto lo scopo è quello di tonificare la muscolatura del treno inferiore

BABY DANZA&GYM

Si prefigge di formare e migliorare le capacità di base utili per qualsiasi tipo di sport come correre, saltare, rotolare, arrampicare, lanciare, ecc.

CARAIBICI E LATINI

Trattasi di balli molto semplici, fatti di continui ancheggi che sottolineano il motivo musicale, adatti ad essere danzati anche in discoteca. Proprio per questo godono di grande popolarità ma alla base del loro successo c’è un’altra caratteristica, mescolano in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità.

FITBALLDANCE

È un MIX ESPLOSIVO di energia e divertimento che aiuta a scaricare corpo e mente, liberandosi da stress e ansia. Esercizi coreografati che prevedono l’utilizzo della Fit Ball a corredo del lavoro di potenziamento. Indicato per chi vuole potenziarsi con divertimento.

TONIC STEP

Attività di tipo aerobico, coinvolgente e divertente, adatta a tutti. Gli obbiettivi sono la tonificazione e il potenziamento attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi.

ZUMBA

Lezione di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixate con i movimenti tradizionali dell’aerobica

FREE UP

FORMAT che unisce l’efficacia allenante delle tecniche degli sport da combattimento alla semplicità dei movimenti naturali del fitness, senza l’utilizzo del sacco. Gli obiettivi delle lezioni di Free Up sono: benessere psicofisico, tonificazione.

TONIFICAZIONE E STRETCHING

È un corso basato su esercizi a corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi finalizzati alla tonificazione, alla flessibilità muscolare e alla mobilità articolare.

G.A.G.

Lezioni mirate per gambe, addome e glutei, dove si privilegia il lavoro a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi basando la routine su mota frequenza e poco recupero.

IN FORMA…TONIFICAZIONE

Corso ad intensità medio-alta di tonificazione generale a corpo libero o con piccoli attrezzi dedicato a chi vuol potenziare la muscolatura padroneggiando il proprio corpo.

BRUCIA GRASSI

Corso specifico per diminuire la tua massa grassa e rassodare la muscolatura con esercizi specifici e mirati. Il nuovo corso è adatto a tutti, con esercizi a corpo libero, a tempo di musica

PANCAFIT®

Allungamento muscolare decompensato ad azione globale, utile per il riequilibrio della postura. Il tutto coadiuvato da tecniche respiratorie per sbloccare il diaframma.

CORE STABILITY

Insieme di esercitazioni volte al miglioramento del controllo motorio e della capacità muscolare del complesso pelvi-schiena-anche.

YOGA

Disciplina psico-somatica che, agendo sul respiro e il rilassamento, ha un effetto benefico sull’equilibrio psico-fisico